ປີກໄກ່ Fryer

ປີກໄກ່ Fryer Air ແມ່ນມືລົງ ປີກທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາເຄີຍມີ !

ຖ້າທ່ານມັກປີກຂອງທ່ານ ພິເສດ crispy ດ້ານນອກແລະດ້ານໃນ (ແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນ!?) ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຕອບ!



ປຸງແຕ່ງອາຫານປີກໄກ່ Fryer



ລົດຊາດ Crispy ຫຼາຍ, Fuss ຫນ້ອຍ

  • ພວກເຮົາຮັກປີກ frying ອາກາດເພາະວ່າພວກເຂົາມີ heaps ຂອງລົດຊາດແລະ ຄຸນງາມຄວາມດີ crispy .
  • ຫມາຍຄວາມວ່າເຄື່ອງເຮັດອາກາດ ໄຂມັນຫນ້ອຍ , ບໍ່ແຊບເລິກ, ແລະເຂົ້າ ໜົມ ທັງ ໝົດ!
  • ເຫຼົ່ານີ້ແຕ່ງກິນໃນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເວລາທີ່ພວກເຮົາມັກ ປີກເຕົາອົບ .
  • ເພີດເພີນໄປກັບ crisp ກັບເກືອແລະ pepper ຫຼື toss ໃນຂອງທ່ານ ຊອດທີ່ມັກ ຈາກຜັກທຽມ້ໍາເຜີ້ງກັບ ນ້ ຳ ແຈ່ວຄວາຍ !

ໃໝ່ ໃນການທອດອາກາດ?

ຂັ້ນຕອນການປຸງແຕ່ງອາຫານໄກ່ເພື່ອເຮັດປີກໄກ່ Fryer

ມັນຝະລັ່ງສະຫຼັດກັບນ້ ຳ ໝາກ ເຜັດ

ວິທີເຮັດປີກໄກ່ທອດທາງອາກາດ

  1. ຖ້າຕ້ອງການ, ແຍກສ່ວນປີກຂອງປີກຈາກກະບອກສຽງ, ລອກເອົາ ຄຳ ແນະ ນຳ, ແລະເອົາຜ້າເຊັດເຈັ້ຍແຫ້ງ.
  2. ຖີ້ມດ້ວຍການ ສຳ ພັດກັບນ້ ຳ ມັນແລະເກືອແລະ pepper.
  3. ວາງຢູ່ຊັ້ນດຽວໃນເຕົາອົບອາກາດຂອງທ່ານແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາຜິວຈະອ່ອນລົງ - ປະມານ 20 ນາທີ.

ປີກ FROZEN : ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ ປີກ frozen ໃນເຕົາອົບອາກາດ, ຕື່ມເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຕື່ມ 5-7 ນາທີ.



ໃນເວລາທີ່ເຮັດ ປີກອົບ , ຂ້າພະເຈົ້າໂຍນພວກມັນດ້ວຍການຜັດແປ້ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວຂື້ນ. ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດແບບນັ້ນກັບປີກເຄື່ອງປັ່ນອາກາດ, ຂ້ອຍພົບວ່າພວກມັນແຕກຂື້ນຄືກັນໂດຍບໍ່ມີມັນ!

ອາບນ້ ຳ ຮ້ອນທີ່ມີຊີ້ນງົວແລະເນີຍແຂງ

ດົນປານໃດທີ່ຈະບິນໃສ່ປີກໄກ່

ປີກໄກ່ Air Fryer ໃຊ້ເວລາປະມານ 20 ນາທີ (ແລະການເຮັດຄວາມສະອາດແມ່ນງ່າຍກວ່າກັບນໍ້າມັນ)!

ສຳ ລັບປີກທີ່ແຊ່ແຂງໃນເຕົາອົບອາກາດ, ຕື່ມອີກ 5 ນາທີໃນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ! ບາຫຼອດທີ່ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນປີກໄກ່ຄວນຈະອ່ານ 165 ° F.



ປີກໄກ່ອາກາດ Fryer ໃສ່ຈານພ້ອມເສີບ

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບປີກ Crispy

  • ປີກປີກໃຫ້ແຫ້ງ ກ່ອນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທາດແຫຼວຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນອົບເອີ້ຍແທນທີ່ຈະເປັນອາຫານ
  • ຖີ້ມຄ່ອຍໆກັບກ ການສໍາພັດຂອງນ້ໍາມັນ , ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ລະດູການຕິດຢູ່.
  • ສັ້ນ ຫຼືພິກປີກທຸກໆ 10 ນາທີເພື່ອໃຫ້ທຸກດ້ານສີນ້ ຳ ຕານສ່ອງແສງ
  • ຢ່າຊໍ້າຊ້ອນ ເຕົາອົບອາກາດຂອງທ່ານ. ຖ້າຕ້ອງການ, ເຮັດກະຕ່ານ້ອຍກວ່າສອງສາມ ໜ່ວຍ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາມັນທັງ ໝົດ ໃສ່ເຕົາອົບອາກາດເປັນເວລາ 3 ນາທີເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ / ນຸ່ມກ່ອນຮັບໃຊ້.

ເພື່ອຮັບໃຊ້

ຮັບໃຊ້ເປັນປີກເກືອແລະພິກໄທ, ບໍ່ຕ້ອງມີຊອດ.

ທາງເລືອກອື່ນ, ໂຍນປີກເຂົ້າໄປ ນ້ ຳ ແຈ່ວຄວາຍ , ນ້ ຳ ເຜິ້ງກະທຽມ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ ນ້ ຳ ຕົ້ມ bbq .

ດົນປານໃດທີ່ຈະສາລີປີ້ງສາລີທີ່ແຊ່ແຂງໄວ້

ຮັບໃຊ້ດ້ວຍອາຫານຈານຂອງຜັກກະລໍ່າປີແລະຜັກຊີ, ຜັກທຽມ, ແລະ ການລ້ຽງສັດ ຫຼື ການໃສ່ຊີດສີຟ້າ ເປັນຈຸ່ມ.

ທ່ານໄດ້ມ່ວນກັບປີກໄກ່ Air Air Fryer ນີ້ບໍ? ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະອອກຈາກການໃຫ້ຄະແນນແລະ ຄຳ ເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້!

ເຄື່ອງປັບອາກາດ Air Fryer

ປີກໄກ່ອາກາດ Fryer ໃສ່ຈານພ້ອມເສີບ .ຈາກ. 26ຄະແນນສຽງ ການທົບທວນຄືນສູດ

ປີກໄກ່ Fryer

ເວລາ Prep. ນາທີ ເວລາແຕ່ງກິນຊາວ ນາທີ ເວລາທັງ ໝົດ30 ນາທີ ການຮັບໃຊ້. 18 ປີກ ຜູ້ຂຽນHolly Nilsson ປີກໄກ່ຂົ້ວອາກາດເຫລົ່ານີ້ເປັນວິທີທີ່ແຊບທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຄວາມຢາກອາຫານທີ່ທຸກຄົນມັກ. ພິມ ເຂັມ

ອຸປະກອນ

ສ່ວນປະກອບ

  • 1 ½ ປອນ ປີກ​ໄກ່ ແບ່ງປັນແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຖືກຖອດອອກ
  • . ບ່ວງ ນ​້​ໍ​າ​ມັນ​ຫມາກ​ກອກ ຫຼືນ້ ຳ ມັນພືດ
  • ½ ບ່ວງກາເຟ ເກືອ kosher
  • ½ ບ່ວງກາເຟ ພິກໄທ ດຳ

ຕິດຕາມການໃຊ້ຈ່າຍກັບ Pennies ໃນ Pinterest

ຄຳ ແນະ ນຳ

  • Prehe fryer ເຄື່ອງປັບອາກາດເຖິງ 400 ° F.
  • ປີກ Pat ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດຕົວ. ຖິ້ມປີກດ້ວຍນ້ໍາມັນມະກອກແລະລະດູດ້ວຍເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ.
  • ວາງປີກໃສ່ເຕົາອົບແອໃນຊັ້ນດຽວ.
  • ປີກອົບ 20-22 ນາທີຈົນກ່ວາຜິວຈະອ່ອນ, ລອກປີກພາຍຫຼັງ 10 ນາທີ.
  • ເອົາປີກອອກຈາກເຕົາອົບອາກາດແລະຖີ້ມດ້ວຍເກືອແລະ ໝາກ ພິກຫຼືນໍ້າມັນທີ່ຕ້ອງການ.

ສູດບັນທຶກ

  • ປີກປີກໃຫ້ແຫ້ງ ກ່ອນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທາດແຫຼວຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນອົບເອີ້ຍແທນທີ່ຈະເປັນອາຫານ
  • ຖີ້ມຄ່ອຍໆກັບກ ການສໍາພັດຂອງນ້ໍາມັນ , ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ລະດູການຕິດຢູ່.
  • ສັ້ນ ຫຼືພິກປີກທຸກໆ 10 ນາທີເພື່ອໃຫ້ທຸກດ້ານສີນ້ ຳ ຕານສ່ອງແສງ
  • ບໍ່ໃຫ້ເກີນ ກຳ ນົດ ເຕົາອົບອາກາດຂອງທ່ານ. ຖ້າຕ້ອງການ, ເຮັດກະຕ່ານ້ອຍກວ່າສອງສາມ ໜ່ວຍ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາມັນທັງ ໝົດ ໃສ່ເຕົາອົບອາກາດເປັນເວລາ 3 ນາທີເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ / ນຸ່ມກ່ອນຮັບໃຊ້.
  • ຖ້າເຕົາອົບທາງອາກາດຂອງທ່ານຄ້າຍຄືກັບເຕົາອົບໃສ່ຖາດ, ວາງຝາ ໝໍ້ ທີ່ວາງໄວ້ເທິງຮາງຢູ່ໃຕ້ປີກເພື່ອຈັບສິ່ງປົນເປື້ອນຕ່າງໆເພື່ອຄວາມສະອາດງ່າຍ.

ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້:.ປີກ,ປະລິມານແຄລໍລີ່:. 47,ໂປຣ​ຕີນ:.,ໄຂມັນ:.,Cholesterol:ສິບຫ້າມລກ,ທາດໂຊດຽມ:63ມລກ,ໂພແທດຊຽມ:65ມລກ,ວິຕາມິນເອ:30ອູ,ວິຕາມິນ C:.. .ມລກ,ດ້ວຍທາດການຊຽມ:..ມລກ,ທາດເຫຼັກ:.. .ມລກ

(ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້ແມ່ນການຄາດຄະເນແລະຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຍີ່ຫໍ້ສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ໃຊ້.)

ຄຳ ສຳ ຄັນປີກໄກ່ທອດທາງອາກາດ, ສູດສູດປີກໄກ່ແບບ Air Fryer, ປີກໄກ່ Fryer ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ວິທີການເຮັດປີກໄກ່ Air Fryer ຫລັກສູດຜູ້ຢາກອາຫານ, ໄກ່ ປຸງແຕ່ງອາຫານອາເມລິກາ© SpendWithPennies.com. ເນື້ອຫາແລະຮູບພາບແມ່ນຖືກປົກປ້ອງລິຂະສິດ. ການແບ່ງປັນສູດອາຫານນີ້ທັງເປັນການຊຸກຍູ້ແລະຮູ້ບຸນຄຸນ. ການຄັດລອກແລະ / ຫຼືເອົາໃສ່ສູດເຕັມໆໃສ່ສື່ສັງຄົມໃດ ໜຶ່ງ ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ກະລຸນາເບິ່ງນະໂຍບາຍການ ນຳ ໃຊ້ຮູບຂອງຂ້ອຍຢູ່ນີ້ .

ສິ່ງມະຫັດສະຈັນປີກໄກ່

Air Fryer Chicken Wings ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນດ້ວຍການຂຽນ ປີກໄກ່ອາກາດ Fryer ດ້ວຍການຂຽນ ປີກໄກ່ Fryer Air ທີ່ມີຫົວຂໍ້ ປີກໄກ່ອາກາດ Fryer ໃນເຄື່ອງປັບອາກາດແລະໃສ່ແຜ່ນທີ່ມີຊື່