ສູດສະຫຼັດໄຂ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ

ສູດສະຫຼັດໄຂ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ ເປັນທີ່ມັກງ່າຍ! ບໍ່ມີຫຍັງກິນເຂົ້າປ່າທີ່ເລີດກວ່າ ໄຂ່ຕົ້ມແຂງ ປະສົມກັບໃບເຕີຍແລະໃບຜັກທຽມແລະໃບຜັກທຽມທີ່ມີຜັກຊີແລະຜັກບົ່ວຂຽວ!

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດກະແລັມສະຫຼັດໄຂ່ຫລືສະຫຼັດໄຂ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍ ນຳ ໃຊ້ສະຫຼັດຫຼືຫໍ່ດ້ວຍຕົມຕໍ່າ, ບໍ່ມີຫຍັງເວົ້າວ່າ“ ອາເມລິກາທັງ ໝົດ” ມັກແລະສະຫຼັດໄຂ່!



ແຊນວິດສະຫຼັດໄຂ່ໃສ່ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ໃສ່ຈານສີຂາວ

ດົນປານໃດທີ່ຈະຕົ້ມໄຂ່ ສຳ ລັບເຮັດສະຫຼັດໄຂ່

ຂ້ອຍໃຊ້ວິທີນີ້ ໄຂ່ຕົ້ມແຂງທີ່ສົມບູນແບບ ທຸກຄັ້ງ. ພວກມັນອອກມາພ້ອມກັບເຂົ້າ ໜົມ ຂາວທີ່ອ່ອນໂຍນແລະມີສີເຫຼືອງອ່ອນໆ (ໂດຍບໍ່ມີແຫວນສີຂີ້ເຖົ່າ).

ຂ້າພະເຈົ້າເອົາພວກມັນໄປຕົ້ມແລະຈາກນັ້ນເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະໃຫ້ນັ່ງຢູ່ປະມານ 15-17 ນາທີ (ໄຂ່ໃຫຍ່). ດໍາເນີນການພາຍໃຕ້ນ້ໍາເຢັນແລະປອກເປືອກຫນຶ່ງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນດີເລີດ.



ວິທີເຮັດສະຫຼັດໄຂ່

ໄຂ່ຂອງເຈົ້າສົດບໍ? ສູດສະຫຼັດໄຂ່ທີ່ດີທີ່ສຸດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ດີ. ໄຂ່ສົດຈະປຸງແຕ່ງໃຫ້ດີກວ່າເກົ່າແລະເບິ່ງອ່ອນກວ່າ. ໄຂ່ສົດຈະວາງຢູ່ຂ້າງຂອງມັນຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງນ້ ຳ ທີ່ມີໂຖປັດສະວະ, ຖ້າພວກເຂົາມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າ, ພວກມັນຈະຈົມລົງ, ແຕ່ຢູ່ເບື້ອງ ໜຶ່ງ. ຢ່າກິນໄຂ່ຖ້າມັນລອຍຢູ່ພື້ນນ້ ຳ, ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກມັນ ໝົດ ອາຍຸແລ້ວ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖອກຫົວຜັກບົ່ວແລະຜັກຊີໃຫ້ລະອຽດເພື່ອວ່າຊິ້ນສ່ວນຈະນ້ອຍກວ່າຊິ້ນໄຂ່!

ການສັກຢາສ່ວນເກີນຂອງສ່ວນປະກອບຂອງ Egg Salad



ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຊນວິດເຮັດສະຫຼັດໄຂ່

ຖອກເສັ້ນດ້າຍທີ່ມີ mayonnaise ຈົນກ້ຽງກ້ຽງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພັບເຂົ້າໄປໃນສີຂາວ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດໄຂ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ມັນອອກມາເປັນສີຄີມ!

ຂ້ອຍໃຊ້ an slicer ໄຂ່ ເພື່ອຟັກຂາວທີ່ເອົາສີຂາວໃສ່ໃນເມັດ, ຕັດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໄຂ່ແລະວາງມັນຜ່ານອີກ. ເຮັດໃຫ້ຟັກໄວແທ້! ຂ້ອຍໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດໄຂ່ຂອງຂ້ອຍ ສຳ ລັບສິ່ງອື່ນໆເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະຕໍເບີຣີ່, ກີວີແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຕັດເຫັດ marsala ໄກ່ .

ການສັກຢາຈາກສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນປະກອບຂອງສະຫຼັດໄຂ່ກ່ອນທີ່ຈະປະສົມເຂົ້າກັນ

ອາຫານທ່ຽງທີ່ສົມບູນແບບ

  1. ຕົ້ມ, ເຢັນແລະປອກເປືອກໄຂ່. ຕັດໃນເຄິ່ງ, ເອົາເສັ້ນດ່າງແລະຟັກຂາວ.
  2. Mash yolks ໄຂ່ກັບ mayonnaise, mustard ແລະເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.
  3. ຕື່ມໃສ່ໄຂ່ຂາວທີ່ຟັກແລະຜັກບົ່ວຂຽວ, ຜັກຊີ, ຜັກຊີສົດທີ່ຟັກ. ປົນຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຮັບໃຊ້ເຢັນໃນເຂົ້າຈີ່, ສະຫຼັດ, ຫຼືຫໍ່!
  4. ສຳ ລັບການກິນສົດ, ລອງເຮັດສະຫຼັດໄຂ່ອາໂວກາໂດພ້ອມກັບອາໂວກາໂດທີ່ mashed! ສຸຂະພາບ Super ເອົາເປັນແບບອາເມລິກາ!

ບ່ວງໃສ່ຊາມໄຂ່ສະຫຼັດ

ສະຫຼັດໄຂ່ຍາວດົນປານໃດ?

ເຈົ້າ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນຍັງເຫຼືອຢູ່ບໍ່? ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະບອກໄດ້ໃນເວລາທີ່ສະຫຼັດໄຂ່ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຖືກໂຍນຖິ້ມ. ມັນຈະຫົດນ້ ຳ ແລະສູນເສຍສີສັນສົດໃສ! ແຕ່ມີໂອກາດ, ສູດເຮັດສະຫຼັດໄຂ່ນີ້ຈະບໍ່ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານດົນເກີນໄປ!

ສະຫຼັດງ່າຍໆອື່ນໆ

ແຊນວິດສະຫຼັດໄຂ່ໃສ່ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ໃສ່ຈານສີຂາວ 4.97ຈາກ7 157ຄະແນນສຽງ ການທົບທວນຄືນສູດ

ສະຫຼັດໄຂ່

ເວລາ Prep. ນາທີ ເວລາແຕ່ງກິນ. ນາທີ ເວລາທັງ ໝົດຊາວ ນາທີ ການຮັບໃຊ້. ການຮັບໃຊ້ ຜູ້ຂຽນHolly Nilsson ບໍ່ມີຫຍັງກິນເຂົ້າ ໜົມ ເລີດກວ່າເລີດກ່ວາສູດເຮັດໄຂ່ສະຫຼັດໄຂ່! ພິມ ເຂັມ

ສ່ວນປະກອບ

  • . ໄຂ່ ຕົ້ມແຂງແລະເຢັນ
  • ½ ຈອກ mayonnaise
  • 1 ½ ບ່ວງກາເຟ mustard ສີເຫຼືອງ
  • . ຜັກ​ບົ່ວ​ຂຽວ ຊອຍບາງໆ
  • . celery ribery ບົດລະອຽດ
  • ສອງ ບ່ວງກາເຟ dill ສົດ ຟັກ

ຕິດຕາມການໃຊ້ຈ່າຍກັບ Pennies ໃນ Pinterest

ຄຳ ແນະ ນຳ

  • ຕັດໄຂ່ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ດຶງອອກຈາກ yolks ແລະຟັກຂາວ.
  • yash mash ກັບ mayonnaise, mustard ແລະເກືອ & pepper ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດຈົນກ່ວາລຽບແລະມີສີຄີມ.
  • ຕື່ມສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອແລະປັ່ນໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
  • ຮັບໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ຫລືໃສ່ກະແລັມ.

ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ

ປະລິມານແຄລໍລີ່:. 320.,ທາດແປ້ງ:.,ໂປຣ​ຕີນ:ສິບເອັດ,ໄຂມັນ:. 29,ໄຂມັນອີ່ມຕົວ:.,Cholesterol:339ມລກ,ທາດໂຊດຽມ:332ມລກ,ໂພແທດຊຽມ:7 147ມລກ,ນ້ ຳ ຕານ:.,ວິຕາມິນເອ:570ອູ,ວິຕາມິນ C:0,9ມລກ,ດ້ວຍທາດການຊຽມ:53ມລກ,ທາດເຫຼັກ:1.6ມລກ

(ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້ແມ່ນການຄາດຄະເນແລະຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຍີ່ຫໍ້ສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ໃຊ້.)

ຄຳ ສຳ ຄັນສະຫຼັດໄຂ່ ຫລັກສູດອາຫານທ່ຽງ, ສະຫຼັດ ປຸງແຕ່ງອາຫານອາເມລິກາ© SpendWithPennies.com. ເນື້ອຫາແລະຮູບພາບແມ່ນຖືກປົກປ້ອງລິຂະສິດ. ການແບ່ງປັນສູດອາຫານນີ້ທັງເປັນການຊຸກຍູ້ແລະຮູ້ບຸນຄຸນ. ການຄັດລອກແລະ / ຫຼືເອົາໃສ່ສູດເຕັມໆໃສ່ສື່ສັງຄົມໃດ ໜຶ່ງ ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ກະລຸນາເບິ່ງນະໂຍບາຍການ ນຳ ໃຊ້ຮູບຂອງຂ້ອຍຢູ່ນີ້ .

ສູດ ໃໝ່ ງ່າຍໆນີ້

sandwich ສະຫຼັດໄຂ່ທີ່ມີຫົວຂໍ້

ຮູບພາບທາງເທີງ - ສະຫຼັດໄຂ່ທີ່ກຽມໄວ້. ຮູບພາບທາງລຸ່ມ - ສ່ວນປະກອບສະຫຼັດໄຂ່ທີ່ມີຫົວຂໍ້ sandwich ສະຫຼັດໄຂ່ທີ່ມີຫົວຂໍ້