ແກງໄກ່ Tortilla

ແກງໄກ່ Tortilla ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດ! ເຕົ້ານົມໄກ່, ສາລີ, ຖົ່ວແລະສ່ວນປະກອບທີ່ແຊບອື່ນໆແມ່ນຖືກ ນຳ ໄປປະສົມໃສ່ໃນສ່ວນຂອງ ໝາກ ເລັ່ນ. ສຸດຍອດແກງທີ່ແຊບໆນີ້ດ້ວຍເສັ້ນຝີມືພື້ນບ້ານທີ່ແຊບ, ອາໂວກາໂດ, ໝາກ ນາວແລະຊີລີນໂຣ ສຳ ລັບແກງທີ່ມີແຮງບັນດານໃຈຈາກເມັກຊິໂກ!

ພວກເຮົາຮັກທີ່ມີ Tex Mex ແລະຄືນ Mexican ປະມານນີ້. ສາລີຈຸ່ມ , tacos ໄກ່ຫມໍ້ທັນທີ , ຊີ້ນງົວ enchilada casserole , ເຈົ້າຕັ້ງຊື່ມັນ.



ແກງໄກ່ tortilla ໃນຫມໍ້



ແກງໄກ່ Tortilla

ແກງໄກ່ Tortilla ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານໂປດຂອງຂ້ອຍແລະບາງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສັ່ງມາສະ ເໝີ ເມື່ອຂ້ອຍໄປຢ້ຽມຢາມປະເທດແມັກຊິໂກ. ສິ່ງທີ່ດີເລີດໃນການເດີນທາງແມ່ນການສ້າງສູດອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນເມື່ອຂ້ອຍກັບບ້ານເພື່ອໃຫ້ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ (ແລະເພື່ອເຈົ້າ) ມ່ວນຊື່ນ!

ນີ້ tortilla ໄກ່ ສູດເຮັດແກງແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ. ເຊັ່ນດຽວກັບສູດແກງ tortilla ແບບດັ້ງເດີມ, ເສັ້ນລ້ອນ tortilla ແມ່ນຂົ້ວຂົ້ວແລະເພີ່ມເຂົ້າຈີ່ທີ່ສົມບູນແບບ. ຂ້າພະເຈົ້າເອົາແກງນີ້ໃສ່ກັບປູນຂາວແລະ cilantro, ແລະຄວາມສົດຊື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ ໝົດ ໄປດ້ວຍລົດຊາດທີ່ສົດ.



ຕື່ມໃສ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານມັກ, ຊິມ cotija, guacamole, pico de gallo , ແລະຄີມສົ້ມແມ່ນການເພີ່ມເຕີມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທັງ ໝົດ! ຂ້ອຍມັກສ້າງແຖບຍົກຍ້າຍນ້ອຍໆເມື່ອຂ້ອຍຮັບປະທານແກງນີ້ເພື່ອໃຫ້ທຸກຄົນສາມາດເພີ່ມສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກ.

ແກງ Tortilla ແມ່ນຫຍັງ?

ແກງ Tortilla ແມ່ນແກງທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍເມັກຊິໂກເຮັດດ້ວຍຖານເລັ່ນ (ຫຼືໄກ່). ມັນປົກກະຕິແລ້ວມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ສາລີ, ຖົ່ວແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: jalapenos ແລະ cilantro. ມັນຖືກລຽບງ່າຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປາຍດ້ວຍແຜ່ນຊິກາແລະ crispy ທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມເຂົ້າ.

ແກງ Tortilla ແມ່ນເຮັດໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ ໄກ່ ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດພົບວ່າມັນເຮັດດ້ວຍລູກແກະ, ຊີ້ນງົວ, ແລະປາ. ການປຸງແຕ່ງທາດໂປຼຕີນໃນແກງຕື່ມອີກລົດຊາດ ໜຶ່ງ ໂຕນ!



ສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ຖືກປິດໃນຫມໍ້

ວິທີເຮັດແກງ Tortilla

ມັນງ່າຍດາຍ! ແກງ ໜໍ່ ໄມ້ໄກ່ໃຊ້ເວລາພຽງ 30 ນາທີເພື່ອປຸງແຕ່ງ. ກຽມເຄື່ອງຂອງທ່ານກ່ອນເພື່ອປະຢັດເວລາ. ເຮັດລອກເອົາ tortilla ໃນຂະນະທີ່ແກງແມ່ນລວກ (ຫຼືທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້) ຊື້ Tortilla ລອກເອົາອອນໄລນ໌ ຫຼືທີ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ).

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ແຖບ tortilla ສອງສາມມື້ລ່ວງຫນ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການຈືນຈືນປະມານ 1 ນາທີຫລືແຕ່ລະຂ້າງ. ເມື່ອມັນປີ້ງແລ້ວ, ໃຫ້ເກືອແລະປະຫຍັດມັນຕໍ່ມາ.

ສຳ ລັບແກງໄກ່ Tortilla:

  1. Saute jalapeno ແລະຜັກບົ່ວຈົນກ່ວາມີກິ່ນຫອມ (ເອົາເມັດ jalapeno ອອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເຜັດ ໜ້ອຍ ລົງ)
  2. ຕື່ມທຸກຢ່າງອື່ນໃຫ້ລຽບງ່າຍ
  3. ເອົາໄກ່ອອກແລະຖີ້ມມັນດ້ວຍກະປforອງຄູ່ ໜຶ່ງ
  4. ຕື່ມການໄກ່ກັບຄືນໃນ
  5. ຮັບໃຊ້ມັນດ້ວຍເສັ້ນດ່າງ tortilla ແລະການປາດຖະຫນາທີ່ຕ້ອງການ

ສູດນີ້ແມ່ນ Crazy ງ່າຍ!

ແຖບ tortilla ໃນໂຖປັດສະວະ

ສິ່ງທີ່ຈະຮັບໃຊ້ກັບແກງ Tortilla

ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ມັນມ່ວນ! ແກງ Tortilla ແມ່ນມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວທີ່ເກືອບທຸກຢ່າງສາມາດຮັບໃຊ້ກັບມັນໄດ້!

ກະທັດຮັດທີ່ສົດໃສ ທາດຜັກກາດ ຫຼື a ສະຫຼັດສາລີສົດ ຈະໃຫ້ສົມບູນລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງແກງ tortilla ພ້ອມທັງດ້ານຂ້າງຂອງ cheesy questionsadillas.

ສຳ ລັບການຕົ້ມແກງ, ລອງຊິມ ໝາກ ງາ ດຳ, ແຈ່ວຂຽວ, ຊອຍ ໝາກ ຫຸ່ງຫລືຊິບດິບຊັອກໂກແລັດ, ຫຼື ໝາກ ອາໂວກາໂດ. ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ແນ່ນອນວ່າມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ຕາຕະລາງປີຂອງທ່ານ!

ແກງ ໜໍ່ ໄມ້ໄກ່ກັບປູນຂາວ

ມີສູດຫຼາຍທ່ານຮັກ

ແກງໄກ່ tortilla ໃນຫມໍ້ 4.98ຈາກ3 233ຄະແນນສຽງ ການທົບທວນຄືນສູດ

ແກງໄກ່ Tortilla

ເວລາ Prep. ນາທີ ເວລາແຕ່ງກິນ30 ນາທີ ເວລາທັງ ໝົດ. 40 ນາທີ ການຮັບໃຊ້. ການຮັບໃຊ້ ຜູ້ຂຽນHolly Nilsson ແກງນີ້ຖືກເຮັດໃຫ້ສົມບູນແບບກັບຖົ່ວ, ສາລີ, ໝາກ ເລັ່ນ, ແລະໄກ່. ໃສ່ມັນດ້ວຍຊິລິໂຄນ, ປູນຂາວ, ແລະເຕົ່າ tortilla ສຳ ລັບອາຫານທີ່ສະບາຍທີ່ສຸດ! ພິມ ເຂັມ

ສ່ວນປະກອບ

  • . ບ່ວງ ນ​້​ໍ​າ​ມັນ​ຫມາກ​ກອກ
  • . ຜັກບົ່ວ ຟັກ
  • . ຫົວຜັກທຽມຫົວຜັກທຽມທີ່ໃຫຍ່ ບໍ່ແຮ່
  • . jalapeño diced ແລະແກ່ນ
  • . ບ່ວງກາເຟ cumin ດິນ
  • . ບ່ວງກາເຟ ຜົງ ໝາກ ເຜັດ
  • 14 ½ ອອນ ຫມາກເລັ່ນອ
  • . ສາມາດຈຸ່ມ ໝາກ ເລັ່ນດ້ວຍ ໝາກ ເຜັດ ເຊັ່ນ rotel
  • . ຖ້ວຍ broth ໄກ່
  • 14 ½ ອອນ ຖົ່ວ ດຳ ສາມາດ ລ້າງແລະລະບາຍນໍ້າ
  • . ຈອກ ສາລີ ການລະບາຍຖ້າກະປcanອງ
  • ສອງ ເຕົ້ານົມໄກ່ boneless, ຜິວຫນັງ
  • ¼ ຈອກ cilantro ຟັກ
  • . ປູນຂາວ ນ້ ຳ
  • . ອາໂວກາໂດ ຊອຍໃຫ້ບາງໆ, ສຳ ລັບການຍ້ອມສີ
ສາຍຄໍ Tortilla Crispy
  • . 6 ' ຕົ້ນສາລີ ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ¼ '
  • ¼ ຈອກ ນ​້​ໍ​າ​ມັນ​ຫມາກ​ກອກ
  • ເກືອ

ຕິດຕາມການໃຊ້ຈ່າຍກັບ Pennies ໃນ Pinterest

ຄຳ ແນະ ນຳ

  • ຄວາມຮ້ອນ oil ຈອກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະ ໜາດ ກາງ - ສູງໃສ່ ໝໍ້ ນ້ອຍ. ຕື່ມລວດລາຍ tortilla ໃສ່ໃນກຸ່ມນ້ອຍໆແລະຈືນຈົນສຸກ. ລະບາຍແລະເກືອ.
  • ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາມັນມະກອກໃນຫມໍ້ໃຫຍ່ໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະ ໜາດ ກາງ. ຕື່ມຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະjalapeñoແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາຜັກບົ່ວຖືກເຮັດໃຫ້ອ່ອນລົງ.
  • ຕື່ມສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອແລະ ຈຳ ໄວ້ 20 ນາທີຫລືຈົນກວ່າຈະປຸງແຕ່ງໄກ່ຜ່ານ.
  • ເອົາໄກ່ອອກແລະຖີ້ມ. ຕື່ມການກັບຄືນໄປບ່ອນຫມໍ້ແລະ simmer ສໍາລັບ 3 ນາທີ.
  • ບ່ວງແກງເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແລະເທິງສຸດດ້ວຍເສັ້ນດ່າງ tortilla, wedges ປູນຂາວແລະ avocado ຊອຍໃຫ້ບາງໆ.

ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ

ການຮັບໃຊ້:1.25ຈອກ,ປະລິມານແຄລໍລີ່:8 278,ທາດແປ້ງ:. 27,ໂປຣ​ຕີນ:. 18,ໄຂມັນ:ສິບເອັດ,ໄຂມັນອີ່ມຕົວ:.,Cholesterol:. 36ມລກ,ທາດໂຊດຽມ:671ມລກ,ໂພແທດຊຽມ:14 .14ມລກ,ເສັ້ນໃຍ:.,ນ້ ຳ ຕານ:.,ວິຕາມິນເອ:0 290ອູ,ວິຕາມິນ C:.9..9ມລກ,ດ້ວຍທາດການຊຽມ:. 69ມລກ,ທາດເຫຼັກ:2.7ມລກ

(ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້ແມ່ນການຄາດຄະເນແລະຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຍີ່ຫໍ້ສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ໃຊ້.)

ຄຳ ສຳ ຄັນແກງ ໜໍ່ ໄມ້ໄກ່ ຫລັກສູດໄກ່, ຫລັກສູດຫລັກ, ແກງ ປຸງແຕ່ງອາຫານອາເມລິກາ, ເມັກຊິໂກ© SpendWithPennies.com. ເນື້ອຫາແລະຮູບພາບແມ່ນຖືກປົກປ້ອງລິຂະສິດ. ການແບ່ງປັນສູດອາຫານນີ້ທັງເປັນການສົ່ງເສີມແລະຊື່ນຊົມ. ການຄັດລອກແລະ / ຫຼືເອົາໃສ່ສູດເຕັມໆໃສ່ສື່ສັງຄົມໃດ ໜຶ່ງ ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ກະລຸນາເບິ່ງນະໂຍບາຍການ ນຳ ໃຊ້ຮູບຂອງຂ້ອຍຢູ່ນີ້ . ສ່ວນປະກອບແກງໄກ່ Tortilla ໃນ ໝໍ້ ແລະແກງໄກ່ Tortilla ແກງໃນ ໝໍ້ ພ້ອມຂຽນ