ສະຫຼັດໄກ່ແບບເກົ່າ

ຂອງທຸກໆສະຫຼັດໃນລະດູຮ້ອນ, ກ ສະຫຼັດໄກ່ແບບເກົ່າ ສູດແມ່ນມັກທີ່ສຸດໃນການກິນເຂົ້າປ່າ, ບາບີຄິວ, ຫລືເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາ ສຳ ນັກງານ! ພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດປ່ຽນເປັນແຊ່ເຢັນ, ຄຣີມຫລືເຮັດເປັນແຊບ ສຳ ລັບເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງແຊບຫຼືເຮັດດ້ວຍໄກ່!

ຮັກສາສູດງ່າຍໆນີ້ໄວ້ໃນມື ສຳ ລັບການກຽມໂຕແຊນວິດສຸດທ້າຍໃນເວລາທີ່ມີການເຊື້ອເຊີນໃນນາທີສຸດທ້າຍ! ຮັບໃຊ້ລະດູຮ້ອນນີ້ກັບຂ້າງຂອງ ສະຫຼັດ pasta Italian ແລະ crunchy ສາລີປີ້ງໃສ່ງູ !



ແຊນວິດສະຫຼັດໄກ່ແບບຄລາສສິກໃນມ້ວນຍາວ

ສ່ວນປະກອບໃນສະຫຼັດໄກ່

ໄກ່:

  • ໃຊ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຈາກຄ່ ຳ ຄືນທີ່ຜ່ານມາຫລືໄກ່ rotisserie ທີ່ຍັງເຫຼືອຫລືໄກ່ປີ້ງ.
  • ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໄກ່ ສຳ ລັບເຮັດສະຫຼັດໄກ່ ຂ້ອຍມັກໃຊ້ເຊັ່ນກັນ ໄກ່ poached ຫຼື ເຕົ້ານົມໄກ່ອົບ ຫຼື ຕົ້ນຂາ .
  • ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄກ່ກະປinອງໃນກະຕ່າຍແຕ່ແນ່ນອນວ່າສົດແມ່ນດີທີ່ສຸດຖ້າເປັນໄປໄດ້.
  • ຮັບປະກັນວ່າໄກ່ເຢັນລົງແລະຖີ້ມຫຼືຕັດໄກ່ເປັນຕ່ອນນ້ອຍ.

ເພີ່ມ:



  • ຍ້ອນວ່ານີ້ແມ່ນສູດອາຫານສະຫຼັດໄກ່ແບບເກົ່າ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເກັບຮັກສາສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. Celery ສໍາລັບ crunch, ຜັກບົ່ວຂຽວສໍາລັບການປຸງລົດຊາດ.
  • ສູດນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆ, ໝາກ ໄມ້, ແລະ ໝາກ ໄມ້ເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດແລະໂຄງສ້າງ.
  • ສະຫຼັດໄກ່ກັບ ໝາກ ອະງຸ່ນ, ໝາກ ອາໂວກາໂດຫລື cranberries ແຫ້ງແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ. Pecans ຫຼື almonds ຈັບຄູ່ກັນດີກັບສູດນີ້.

ການແຕ່ງຕົວ:

  • Mayonnaise ແມ່ນພື້ນຖານຂອງສູດນີ້ແລະມັນຖືກຕາມລະດູການ.
  • ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການສ້າງສັນແລະທົດແທນບາງສ່ວນຂອງ mayo ສໍາລັບ ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ ranch ຫຼືສູດການແຕ່ງສະຫຼັດທີ່ທ່ານມັກ.
  • ສ້າງ ສະຫຼັດໄກ່ອາໂວກາໂດ ໂດຍການທົດແທນບາງສ່ວນຂອງ mayonnaise ດ້ວຍ avocado mashed.

ສ່ວນປະກອບສະຫຼັດໄກ່ແບບດັ້ງເດີມໃນຊາມ, ກ່ອນແລະຫຼັງປະສົມເຂົ້າກັນ

ວິທີເຮັດສະຫຼັດໄກ່?

ກະກຽມສະຫຼັດໄກ່ແບບເກົ່າໃນ 15 ນາທີໂດຍມີສ່ວນປະກອບງ່າຍໆພຽງສອງສາມຢ່າງ.



  1. ຟັກ ໄກ່ທີ່ປຸງສຸກແລະເຢັນແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນຊາມໃຫຍ່ທີ່ມີຜັກຊີແລະຜັກບົ່ວ.
  2. ປະສົມ ແຕ່ງສ່ວນປະກອບ (ຕາມສູດຂ້າງລຸ່ມ) ໃນຊາມ. ຖິ້ມກັບໄກ່.
  3. ຮັບໃຊ້ ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືໃສ່ກັບກະທຽມສະຫຼັດ.

ສຳ ລັບສູດເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງສະຫຼັດໄກ່ນີ້, ເຂົ້າຈີ່ໃດໆກໍ່ຈະເຮັດໄດ້, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆຫລືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ / ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກໍ່ຄ້າງໄວ້ດີ. ນີ້ແມ່ນຄາໂບໄຮເດດຕ່ ຳ ຕາມ ທຳ ມະຊາດແລະມັນດີເລີດກ່ວາ a ສະຫຼັດຖິ້ມ ຄື​ກັນ.

ໂກເລດໂກໂກຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງເຄ້ກ

ສະຫຼັດໄກ່ຄລາສສິກໃນມ້ວນຍາວດ້ວຍສີຂຽວແລະຫມາກເລັ່ນ

ມີສິ່ງເສດເຫຼືອ?

ຜູ້ອ້າງອີງ: ໃນພາຊະນະທາງອາກາດ, ສະຫຼັດໄກ່ຈະແກ່ຍາວປະມານ 1 ອາທິດໃນຕູ້ເຢັນ. ໃຫ້ມັນປັ່ນປ່ວນແລະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດສົດຊື່ນດ້ວຍເກືອແລະ ໝາກ ພິກເລັກນ້ອຍ (ຫຼືເມັດກາໂດ Dardon mustard ພິເສດ) ແລະຮັບໃຊ້!

FREEZER: ສະຫຼັດໄກ່ບໍ່ໄດ້ແຊ່ແຂງ. ເພື່ອກຽມຕົວໄວ້ກ່ອນ, ພຽງແຕ່ຈຸ່ມໄກ່ແລະແຊ່ແຂງ. ເມື່ອພ້ອມທີ່ຈະຜະລິດ, ປະສົມມັນກັບສ່ວນປະກອບຂ້າງລຸ່ມນີ້ ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງດ່ວນ!

ຕ້ອງລອງ Sandwiches

ແຊນວິດສະຫຼັດໄກ່ແບບຄລາສສິກໃນມ້ວນຍາວ 4.99ຈາກ342ຄະແນນສຽງ ການທົບທວນຄືນສູດ

ສະຫຼັດໄກ່ແບບເກົ່າ

ເວລາ Prepສິບຫ້າ ນາທີ ເວລາທັງ ໝົດສິບຫ້າ ນາທີ ການຮັບໃຊ້. ການຮັບໃຊ້ ຜູ້ຂຽນHolly Nilsson ສູດອາຫານສະຫຼັດໄກ່ແບບຄລາສສິກແມ່ນມັກທີ່ສຸດໃນການກິນເຂົ້າປ່າ, ບາບີຄິວ, ຫລືເຄື່ອງປຸງອາຫານ ສຳ ນັກງານ! ພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດປ່ຽນເປັນແຊ່ເຢັນ, ຄຣີມສີຄີມຫຼືຕື່ມໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງສະຫຼັດໄກ່ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນຫຼືຫໍ່! ພິມ ເຂັມ

ສ່ວນປະກອບ

  • ສອງ ຖ້ວຍ ໄກ່ປຸງແຕ່ງ ຟັກ
  • ½ ຈອກ mayonnaise
  • . ກ້ານໃບ celery ຟັກ
  • . ຜັກ​ບົ່ວ​ຂຽວ diced (ຫຼື chives ຫຼືຜັກບົ່ວແດງ)
  • . ບ່ວງກາເຟ Dijon Mustard
  • ½ ບ່ວງກາເຟ ເກືອຕາມລະດູການ
  • pepper ກັບລົດຊາດ
  • . ບ່ວງກາເຟ dill ສົດ ທາງເລືອກ

ຕິດຕາມການໃຊ້ຈ່າຍກັບ Pennies ໃນ Pinterest

ຄຳ ແນະ ນຳ

  • ລວມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃສ່ຊາມນ້ອຍແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
  • ລະດູການປະສົມເກືອແລະ ໝາກ ພິກເພື່ອຊີມລົດຊາດ.
  • ຮັບໃຊ້ເປັນແຊນວິດຫລືແຊບເກີນ.

ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ

ປະລິມານແຄລໍລີ່:6 206,ທາດແປ້ງ:.,ໂປຣ​ຕີນ:ສິບຫ້າ,ໄຂມັນ:. 16,ໄຂມັນອີ່ມຕົວ:.,Cholesterol:48ມລກ,ທາດໂຊດຽມ:362ມລກ,ໂພແທດຊຽມ:. 137.ມລກ,ເສັ້ນໃຍ:.,ນ້ ຳ ຕານ:.,ວິຕາມິນເອ:. 72ອູ,ວິຕາມິນ C:.ມລກ,ດ້ວຍທາດການຊຽມ:.ມລກ,ທາດເຫຼັກ:.ມລກ

(ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້ແມ່ນການຄາດຄະເນແລະຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຍີ່ຫໍ້ສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ໃຊ້.)

ຄຳ ສຳ ຄັນສະຫຼັດໄກ່ ຫລັກສູດສະຫຼັດ ປຸງແຕ່ງອາຫານອາເມລິກາ© SpendWithPennies.com. ເນື້ອຫາແລະຮູບພາບແມ່ນຖືກປົກປ້ອງລິຂະສິດ. ການແບ່ງປັນສູດອາຫານນີ້ທັງເປັນການສົ່ງເສີມແລະຊື່ນຊົມ. ການຄັດລອກແລະ / ຫຼືເອົາໃສ່ສູດເຕັມໆໃສ່ສື່ສັງຄົມໃດ ໜຶ່ງ ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ກະລຸນາເບິ່ງນະໂຍບາຍການ ນຳ ໃຊ້ຮູບຂອງຂ້ອຍຢູ່ນີ້ . ສະຫຼັດໄກ່ແບບເກົ່າໄດ້ຮັບໃຊ້ໃນໄລຍະສີຂຽວແລະ ໝາກ ເລັ່ນດ້ວຍຫົວຂໍ້ ສະຫຼັດໄກ່ແບບເກົ່າດ້ວຍຫົວຂໍ້