ສະຫຼັດຜັກບົ່ວ

ສະຫຼັດຜັກບົ່ວ ເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຄວາມຍິນດີຂອງຈັງຫວະຈາກສະຫຼັດກະແລັມທີ່ຖືກໂຍນຖິ້ມ. ທີ່ບາບີຄິວຖັດໄປຂອງທ່ານ, ແຂກຂອງທ່ານຈະມັກເຮັດສະຫຼັດທີ່ແຊບໆນີ້ດ້ວຍບາງຢ່າງທີ່ແຊບ ນົມໄກ່ປີ້ງ ແລະຂ້າງຂອງ ເຂົ້າຈີ່ກະທຽມ Homemade !

ວິທີເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະປີ້ງແຊນວິດ

ໝາກ ແຕງສົດທີ່ສຸກແລ້ວແມ່ນຖືກຖິ້ມດ້ວຍຜັກບົ່ວຫວານແລະ ໝາກ ເລັ່ນສົດ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ມັກໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນທີ່ງ່າຍແລະສົດຊື່ນ.



ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວສະຫຼັດໃນຊາມຂາວພ້ອມເສີບບ່ວງ

ສະຫຼັດຜັກບົ່ວງ່າຍສະຫຼັດ

ເປັນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ໄດ້, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບໃຊ້ ສະຫຼັດແຕງສີຄີມ ໃນງານຊຸມນຸມແລະເຕົ້າໂຮມກັນ. ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຂ້ອຍຮັກສະບັບສີຄີມ, ພວກເຮົາຮັກແບບ vinaigrette ແບບຫວານ tart ໃນສູດນີ້! ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ມີເວລາພຽງພໍຈາກສ່ວນປະກອບງ່າຍໆ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ລວມທັງ ໝາກ ແຕງອັງກິດ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ຜັກບົ່ວຫວານ, ສົ້ມ, ຜັກຊີສົດແລະຕາມລະດູການ.

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບສະຫຼັດຜັກບົ່ວ

ເຄັກທຸກວິທີຈະເຮັດໄດ້, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ໃຊ້ ໝາກ ແຕງພາສາອັງກິດ (ທີ່ເອີ້ນວ່າ ໝາກ ແຕງທີ່ບໍ່ມີແກ່ນ, ຫຼື ໝາກ ແຕງເອີຣົບ). ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍາວແລະເບົາກວ່າ ໝາກ ແຕງສະຫຼັດຫຼື ໝາກ ແຕງ, ແລະມັກຈະຫໍ່ດ້ວຍຖົງຢາງ. ໝາກ ແຕງອັງກິດຍັງມີ ໜັງ ບາງໆແລະມີລົດຊາດຫວານກວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນ ໝາກ ແຕງສະຫຼັດ, ແລະແກ່ນຈະມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍກວ່າ.



ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ ໝາກ ແຕງສະຫຼັດປົກກະຕິ, ທ່ານຈະຕ້ອງການເອົາເປືອກແລະແກ່ນທັງ ໝົດ ຫຼືສ່ວນຫຼາຍອອກ, ເພາະວ່າເມັດເຫລົ່ານີ້ມີລົດຂົມແລະເຄັ່ງຄັດ. ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ມັກການເຄືອບຂີ້ເຜີ້ງທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນ ໝາກ ແຕງຂອງຮ້ານຂາຍຍ່ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນມີຄວາມສົດຊື່ນຍາວນານ. ທ່ານຕ້ອງການປອກເປືອກເພື່ອເອົາເຄືອບນີ້ອອກ, ຫຼືທ່ານສາມາດລອງແຊ່ ໝາກ ແຕງໃນນ້ ຳ ສົ້ມເປັນເວລາຫລາຍນາທີແລະເຊັດ ໜ້າ ໃຫ້ສະອາດ.

ສົ້ມ

  • ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ, ມັນມີລົດຫວານແລະເບົາກວ່າສົ້ມຫຼືຂາວ, ແລະຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ ໝາກ ແຕງຫລືຜັກບົ່ວແຊບ.
  • ສົ້ມ Cider ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີແລະເພີ່ມລົດຊາດພິເສດແລະສັບຊ້ອນອີກ.
  • Balsamic ສີຂາວຍັງເປັນວິທີທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສັບສົນຂອງລົດຊາດ. ມັນຄູ່ດີກັບ ໝາກ ເລັ່ນສະນັ້ນຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະໂຍນ ໝາກ ເຜັດໃສ່ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ແລະເຮັດໃຫ້ມັນກາຍເປັນສະຫຼັດ ໝາກ ເລັ່ນ.

ສະຫຼັດຜັກບົ່ວ ຄູ່ຄູ່ກັບຊີ້ນທີ່ເຜັດ, ເຊັ່ນວ່າໄກ່ທີ່ຖືກແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຫຼືລູກແກະ, ຫຼືຊີ້ນງົວ ແກງໄກ່ .



ການສັກຢາຂ້າງເທິງຂອງສະຫຼັດ ໝາກ ແຕງ Onion Salad ໃນຊາມ

ເພື່ອເຮັດສະຫຼັດຜັກບົ່ວແຕງ

ສະຫຼັດ ໝາກ ແຕງມາປະສົມກັນງ່າຍໆ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດແລະກະດານຕັດຂອງທ່ານ.

  1. Prep: ຊອຍຫລືຊອຍ ໝາກ ແຕງແລະຊອຍບາງໆໃສ່ຫົວຜັກບົ່ວຫວານ.
  2. ແຕ່ງຕົວ: ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ໃສ່ໃນໂຖປະສົມໃຫຍ່ແລະປັ່ນຈົນນ້ ຳ ຕານລະລາຍ.
  3. Marinate: ຕື່ມ ໝາກ ອຶທີ່ແຊບລົງຫລືບົດໃຫ້ເປັນກ້ອນແລ້ວຊອຍຫົວຜັກບົ່ວຫວານແລະຖີ້ມໃສ່ເສື້ອຄຸມ. Marinate ສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.

ເມື່ອໃດທີ່ເອົາຝາປິດແລະຕູ້ເຢັນໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ສະຫຼັດນີ້ຖືກບໍລິການດີທີ່ສຸດ!

ສະຫຼັດ ໝາກ ແຕງສາມາດເຮັດໄດ້ລ່ວງ ໜ້າ ແລະຈະຮັກສາໄດ້ດີເປັນເວລາສອງສາມມື້. ມັນເປັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ ສຳ ລັບເປັນເບີໂທ ສຳ ລັບເບີເກີຫລືອາຫານຂ້າງ ສຳ ລັບ pie ຫມໍ້ . ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທ່ານຕ້ອງການອາຫານຂ້າງທີ່ລຽບງ່າຍ, ເພດານປາກ, ສະຫຼັດ ໝາກ ແຕງເປັນທາງເລືອກທີ່ງ່າຍ.

ສິ່ງທີ່ດີກັບ sandwiches ເນີຍແຂງປີ້ງໄຟ

ໂປດປານ ໝາກ ແຕງຫຼາຍ

ການສັກຢາຂ້າງເທິງຂອງສະຫຼັດ ໝາກ ແຕງ Onion Salad ໃນຊາມ .ຈາກ..ຄະແນນສຽງ ການທົບທວນຄືນສູດ

ສະຫຼັດຜັກບົ່ວ

ເວລາ Prepຊາວ ນາທີ ເວລາທັງ ໝົດຊາວ ນາທີ ການຮັບໃຊ້. ການຮັບໃຊ້ ຜູ້ຂຽນHolly Nilsson ສະຫຼັດທີ່ແຊບໆນີ້ຈະເປັນທີ່ນິຍົມໃນງານລ້ຽງອາຫານຄ່ ຳ ຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ! ປົນກັບລົດຊາດສົດແລະແຊບໆເຫລົ່ານີ້ເພື່ອບິດກັບສະຫຼັດໃນລະດູຮ້ອນແບບດັ້ງເດີມ. ພິມ ເຂັມ

ສ່ວນປະກອບ

  • ສອງ ໝາກ ແຕງອັງກິດຍາວ
  • ½ ຜັກບົ່ວຂາວຫວານ
  • ຈອກ ສົ້ມຂາວ ຫຼືສົ້ມ cider
  • ສອງ ບ່ວງ ນ​້​ໍ​າ​ມັນ​ພືດ ຫຼືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງອ່ອນ
  • ສອງ ບ່ວງ ນ້ໍາ
  • ສອງ ບ່ວງກາເຟ ້ໍາຕານ
  • ສອງ ບ່ວງ dill ສົດ
  • ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ

ຕິດຕາມການໃຊ້ຈ່າຍກັບ Pennies ໃນ Pinterest

ຄຳ ແນະ ນຳ

  • ລ້າງແຕງແລະປອກເປືອກຖ້າຕ້ອງການ. ບາງໆປອກແຕງແລະຜັກບົ່ວ.
  • ປະສົມນ້ ຳ ສົ້ມ, ນ້ ຳ ມັນພືດ, ນ້ ຳ ແລະນ້ ຳ ຕານ. ສົມທົບການປະສົມກັບ ໝາກ ແຕງແລະແຊ່ຕູ້ເຢັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງຫລືເຖິງ 4 ຊົ່ວໂມງ. (ຈົ່ມຫລືໂຍນໃສ່ສອງສາມເທື່ອໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງແຕ່ງງານ).
  • ວາງຢູ່ໃນຊາມແລະຖີ້ມກັບ ໝາກ ເຜັດ, ເກືອແລະ ໝາກ ພິກເພື່ອຊີມລົດຊາດ.

ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ

ປະລິມານແຄລໍລີ່:130,ທາດແປ້ງ:.,ໂປຣ​ຕີນ:.,ໄຂມັນ:.,ໄຂມັນອີ່ມຕົວ:.,ທາດໂຊດຽມ:.ມລກ,ໂພແທດຊຽມ:240ມລກ,ນ້ ຳ ຕານ:.,ວິຕາມິນເອ:175ອູ,ວິຕາມິນ C:5.2ມລກ,ດ້ວຍທາດການຊຽມ:. 27ມລກ,ທາດເຫຼັກ:0,4ມລກ

(ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້ແມ່ນການຄາດຄະເນແລະຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຍີ່ຫໍ້ສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ໃຊ້.)

ຄຳ ສຳ ຄັນສະຫຼັດແຕງ ຫລັກສູດສະຫຼັດ, ອາຫານຂ້າງຄຽງ ປຸງແຕ່ງອາຫານອາເມລິກາ© SpendWithPennies.com. ເນື້ອຫາແລະຮູບພາບແມ່ນຖືກປົກປ້ອງລິຂະສິດ. ການແບ່ງປັນສູດອາຫານນີ້ທັງເປັນການຊຸກຍູ້ແລະຮູ້ບຸນຄຸນ. ການຄັດລອກແລະ / ຫຼືເອົາໃສ່ສູດເຕັມໆໃສ່ສື່ສັງຄົມໃດ ໜຶ່ງ ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ກະລຸນາເບິ່ງນະໂຍບາຍການ ນຳ ໃຊ້ຮູບຂອງຂ້ອຍຢູ່ນີ້ .

ກະກຽມສະຫຼັດງ່າຍໆນີ້

ສະຫຼັດ ໝາກ ແຕງໃນຊາມດ້ວຍຫົວຂໍ້

ສະຫຼັດແຕງທີ່ມີຫົວຂໍ້