ວິທີການປຸງແຕ່ງເຂົ້າ

ວິທີການປຸງແຕ່ງເຂົ້າ - ການຮຽນຮູ້ວິທີການປຸງແຕ່ງເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກເລີຍ! ເຂົ້າແມ່ນອາຫານທີ່ລູກສາວອາຍຸ 14 ປີທີ່ຂ້ອຍມັກແລະພວກເຮົາຮັບປະທານມັນເລື້ອຍໆພ້ອມກັບອາຫານຄ່ ຳ ຂອງພວກເຮົາ (ແລະເຮັດອາຫານພິເສດ ສຳ ລັບເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າຫລື ເຂົ້າ​ຜັດ )!

ອາຫານຫຼັກທີ່ງ່າຍດາຍນີ້ແມ່ນດ້ານທີ່ດີເລີດທີ່ສຸດໃນດ້ານເທິງ ຊີ້ນງົວມົງໂກນງ່າຍ ຫຼືທີ່ເຮົາມັກ ໄກ່ Bourbon ໃນຫມໍ້ Crock !



ເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະ ສຳ ລັບວິທີປຸງແຕ່ງເຂົ້າ



ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຖົ່ວດິນ krispie ຮຽບຮ້ອຍດ້ວຍຊັອກໂກແລັດຢູ່ເທິງ

ວິທີປຸງແຕ່ງເຂົ້າຈ້າວທີ່ສົມບູນແບບ

ເຂົ້າສານທີ່ດີເລີດຢູ່ເທິງເຕົາໄຟແມ່ນງ່າຍດາຍ! ຂ້ອຍຮັກເຂົ້າປຸ້ນເປັນອາຫານຂ້າງ, ກັບ a stir fry ຫຼືແມ້ແຕ່ເປັນ dessert ໃນຂອງພວກເຮົາ ສູດເຮັດເຂົ້າປຸ້ນທີ່ມັກທີ່ສຸດ ! ໃນຂະນະທີ່ເຂົ້າສານເບິ່ງຄືວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະຜະລິດໄດ້ງ່າຍ, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ສາມາດອອກ ໜຽວ ຫຼືກາວໄດ້ຖ້າບໍ່ປຸງອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ (ຫຼືຍາກຖ້າກິນເຂົ້າຈ້າວ).

ເມື່ອທ່ານຮູ້ອັດຕາສ່ວນແລະເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງບວກກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ເລັກໆນ້ອຍໆ (ເຊັ່ນວ່າບໍ່ມີການຈ້ອງເບິ່ງໃນຂະນະທີ່ມັນ ກຳ ລັງປຸງແຕ່ງຢູ່) ທ່ານຈະໄດ້ເຂົ້າໂຖເຂົ້າທີ່ດີເລີດທຸກໆຄັ້ງ!



ເຂົ້າກັບອັດຕາສ່ວນນໍ້າ

ເຂົ້າທີ່ຖືກຕ້ອງກັບອັດຕາສ່ວນນ້ ຳ ແມ່ນ 1: 2. ທ່ານຈະຕ້ອງການເຂົ້າສານ 1 ຈອກແລະນ້ ຳ 2 ຈອກ (ຫລືສ່ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ).

ລາຄາເຂົ້າ ໜຶ່ງ ຈອກໃນປອນເທົ່າໃດ? ມີເຂົ້າ 2 ຈອກໃນ ​​ໜຶ່ງ ປອນແລະເຂົ້າແຫ້ງແຕ່ລະຖ້ວຍຈະໃຫ້ໄດ້ເຂົ້າຕົ້ມ 3 ຈອກ (ເຂົ້າຈ້າວ ໜຶ່ງ ເມັດຈະໃຫ້ໄດ້ 6 ຈອກເຂົ້າຕົ້ມ).

ສູດສໍາລັບສະຫຼັດ ham ຈາກ ham honeybaked

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບວິທີປຸງແຕ່ງເຂົ້າໃນກະດານໄມ້



ວິທີການປຸງແຕ່ງເຂົ້າ

ໂດຍທົ່ວໄປເຂົ້າແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານແຕ່ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ ໜຽວ ເຊິ່ງ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດຊູຊິ) ທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ! ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານແຕ່ງກິນໃນເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອຈະບໍ່ປຸງແຕ່ງຫຼືປຸງແຕ່ງ!

ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບເຂົ້າປຸ້ນທີ່ແຊບທຸກຄັ້ງ!

  • ລ້າງ: ໃຫ້ເຂົ້າຂອງທ່ານລ້າງອອກໄວເພື່ອ ກຳ ຈັດອາຫານດາວພິເສດ, ນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ ໜຽວ.
  • ອັດຕາສ່ວນ: ໃຊ້ອັດຕາສ່ວນຂອງເຂົ້າຂາວ 1 ຈອກກັບນ້ ຳ 2 ຈອກ.
  • ຢ່າຫ້າມ: ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕື່ມເຂົ້າຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ໃຫ້ມັນໃສ່ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຢ່າງທີ່ກະຕຸ້ນຢ່າງໄວວາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຫລີກລ້ຽງການກະຕຸ້ນ. ເຂົ້າ ໜຽວ ສາມາດປ່ອຍດາວແລະເຮັດໃຫ້ມັນ ໜຽວ.
  • ບໍ່ມີ Peeking: ເມື່ອເຂົ້າຂອງທ່ານຖືກຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ, ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມລົງສູ່ບ່ອນທີ່ຕ່ ຳ ແລະຢ່າຍົກຝາປິດ.
  • ອະນຸຍາດໃຫ້ພັກຜ່ອນ: ເມື່ອຮອດເວລາແລ້ວ, ໃຫ້ຍ້າຍອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ນັ່ງ 5 ນາທີ (ບໍ່ມີການຈົ່ມ). ເມື່ອມັນໄດ້ພັກຜ່ອນ 5 ນາທີ, ຖອກດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມກ່ອນຮັບໃຊ້.

ໂຖເຕັມເຂົ້າ ສຳ ລັບວິທີປຸງແຕ່ງເຂົ້າ

ວິທີການເຮັດແກງ 5 ນາທີ

ມີເຂົ້າທີ່ເຫລືອບໍ?

ເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ເຫຼືອຄວນເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງໄວທີ່ສຸດແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ຕູ້ເຢັນໄດ້ເຖິງສາມວັນ.

ທ່ານສາມາດປ່ອຍເຂົ້າເຂົ້າຕົ້ມໄດ້ບໍ່? ແມ່ນແລ້ວ, ເຂົ້າທີ່ເຫຼືອສາມາດຖືກແຊ່ແຂງເຖິງຫົກເດືອນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍໃນເວລາພຽງບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ. ມັນດີເລີດ ສຳ ລັບເພີ່ມໃສ່ແກງແລະເຕົາ, ເຕົາຫລືແມ້ກະທັ້ງເຮັດຄວາມຮ້ອນເປັນອາຫານຂ້າງ!

ໝູນ ໝໍ້ ໃສ່ກັບຊີ້ນງົວໃສ່ຫມໍ້

ວິທີການອົບເຂົ້າ

ເຂົ້າສາມາດເຮັດເຂົ້າເຕົາຫຼືເຕົາໄມໂຄຣເວບໄດ້ງ່າຍ. ຕື່ມສອງບ່ວງນ້ ຳ ຫລືຖອກໃສ່ຈອກແຕ່ລະຖ້ວຍແລະຝາປິດ. ປະມານ 5 ນາທີໃສ່ເຕົາຫຼືປະມານ 1-2 ນາທີໃນເຕົາໄມໂຄເວຟ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເວລາຕື່ມ ສຳ ລັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ສູດເພື່ອຮັບໃຊ້ເຂົ້າ

ເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະ ສຳ ລັບວິທີປຸງແຕ່ງເຂົ້າ .ຈາກ.ຄະແນນສຽງ ການທົບທວນຄືນສູດ

ວິທີການປຸງແຕ່ງເຂົ້າ

ເວລາ Prepສອງ ນາທີ ເວລາແຕ່ງກິນ. 18 ນາທີ ເວລາພັກຜ່ອນ. ນາທີ ເວລາທັງ ໝົດຊາວ ນາທີ ການຮັບໃຊ້. ການຮັບໃຊ້ ຜູ້ຂຽນHolly Nilsson ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນເຮັດໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດ! ພິມ ເຂັມ

ສ່ວນປະກອບ

  • . ຈອກ ເຂົ້າ
  • ສອງ ຖ້ວຍ ນ້ໍາ
  • ເກືອ

ຕິດຕາມການໃຊ້ຈ່າຍກັບ Pennies ໃນ Pinterest

ຄຳ ແນະ ນຳ

  • ເອົານ້ ຳ ໃສ່ ໝໍ້ ແລະ ນຳ ໄປຕົ້ມ.
  • ລ້າງເຂົ້າພາຍໃຕ້ນ້ ຳ ເຢັນ (ເປັນທາງເລືອກ).
  • ຕື່ມເກືອເຂົ້າແລະເກືອໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ. ກວມເອົາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຕໍ່າ.
  • ແຕ່ງກິນ 18 ນາທີ.
  • ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະໃຫ້ນັ່ງປົກຄຸມເປັນເວລາ 5 ນາທີເພີ່ມເຕີມ (ບໍ່ມີການຈົ່ມ).
  • Fluff ດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມແລະຮັບໃຊ້.

ສູດບັນທຶກ

ບາງເຂົ້າຂາວສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້ໄວ (15-18 ນາທີ) ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍຕ້ອງການປະມານ 18 ນາທີ.

ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ

ປະລິມານແຄລໍລີ່:8 168,ທາດແປ້ງ:. 36,ໂປຣ​ຕີນ:.,ທາດໂຊດຽມ:.ມລກ,ໂພແທດຊຽມ:53ມລກ,ດ້ວຍທາດການຊຽມ:..ມລກ,ທາດເຫຼັກ:0,4ມລກ

(ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້ແມ່ນການຄາດຄະເນແລະຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຍີ່ຫໍ້ສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ໃຊ້.)

ຄຳ ສຳ ຄັນວິທີການ, ເຂົ້າ ຫລັກສູດອາຫານຂ້າງຄຽງ ປຸງແຕ່ງອາຫານອາຊີ© SpendWithPennies.com. ເນື້ອຫາແລະຮູບພາບແມ່ນຖືກປົກປ້ອງລິຂະສິດ. ການແບ່ງປັນສູດອາຫານນີ້ທັງເປັນການສົ່ງເສີມແລະຊື່ນຊົມ. ການຄັດລອກແລະ / ຫຼືເອົາໃສ່ສູດເຕັມໆໃສ່ສື່ສັງຄົມໃດ ໜຶ່ງ ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ກະລຸນາເບິ່ງນະໂຍບາຍການ ນຳ ໃຊ້ຮູບຂອງຂ້ອຍຢູ່ນີ້ . ວິທີປຸງແຕ່ງເຂົ້າເປືອກດ້ວຍຫົວຂໍ້