ມັນຕົ້ນມັນຕົ້ນຫວານ

ນີ້ງ່າຍ ມັນຕົ້ນມັນຕົ້ນຫວານ ປາຍກັບ pecans ແລະ marshmallows ແມ່ນຂ້າງພື້ນເມືອງຢູ່ໃນຕາຕະລາງ Thanksgiving ຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາ. ອາຫານທີ່ປອບໂຍນນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນຝະລັ່ງອ່ອນໆ, ນ້ ຳ ຕານແລະມັນເບີພ້ອມດ້ວຍສີໄຄ.

ມັນແມ່ນມົງກຸດທັງ ໝົດ ທີ່ມີ marshmallows ອ່ອນຂອງ ໝອນ ແລະ pecans ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໂຍນທີ່ຈະສ້າງເປັນ masterpiece ທີ່ຫວານແລະ savory ທີ່ທ່ານຈະຫຼົງຮັກ!



Casserole ມັນຕົ້ນ, ຫວານແມ່ນຖືກຮັບໃຊ້ດ້ວຍບ່ວງ

ອາຫານຂ້າງຄຽງທີ່ຄ້າຍຄືຂອງຫວານ

ຂ້າພະເຈົ້າມັກອາຫານໄກ່ງວງ…ບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບໄກ່ງວງຕໍ່ບ່ອນ, ຫລາຍກວ່າ ສຳ ລັບ stuffing ແລະທັງສອງຂ້າງທີ່ໄປຄຽງຄູ່ກັບມັນຄືກັບເຄື່ອງຊີມັງທີ່ງົດງາມນີ້.

Casserole ມັນຕົ້ນ, ຫວານນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະ ທຳ ມະດາທີ່ເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງມັນຝະລັ່ງຫວານແລະ ໝາກ ຖົ່ວດິນສ່ອງແສງໄປທົ່ວ.



ອາຫານຂ້າງຄ້າຍຄ້າຍ dessert ນີ້ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບ Thanksgiving, Easter ຫຼື Christmas ແຕ່ງ່າຍດາຍພຽງພໍທີ່ຈະຮັບໃຊ້ ສຳ ລັບອາຫານແລງວັນອາທິດເຊັ່ນກັນ!

ແຊບແລະມີສານອາຫານ

ມັນຕົ້ນຫວານແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງທາງໂພສະນາການທີ່ເປັນແຫຼ່ງຂອງ beta-carotene, ພ້ອມທັງວິຕາມິນ C ແລະ potassium. ມັນຕົ້ນຫວານທີ່ປຸງແຕ່ງກໍ່ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງເສັ້ນໄຍ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ມັນມີທາດ ບຳ ລຸງແລະແຊບທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນທີ່ຖ້ວຍມັນຕົ້ນມັນຫວານບໍ່ແພງເລີຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າຝ່າຍງ່າຍໆນີ້ຈະບໍ່ ທຳ ລາຍທະນາຄານ!



Casserole ມັນຕົ້ນ, ຫວານໃນແຜ່ນທີ່ມີ topping pecan

ການກະກຽມມັນຕົ້ນ

ຂ້ອຍມັກປອກເປືອກແລະຖອກມັນຕົ້ນທີ່ຫວານຂອງຂ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະຕົ້ມເພື່ອຕັດເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ. ແນ່ນອນວ່າທ່ານສາມາດຕົ້ມໃຫ້ມັນທັງ ໝົດ (ພວກມັນຈະຕ້ອງການປະມານ 20-25 ນາທີ) ແລະປອກເປືອກມັນເມື່ອພວກມັນປຸງແຕ່ງແລ້ວ.

ການໃຊ້ກ masher ມັນຕົ້ນ ການຕັດແປ້ງມັນຕົ້ນໄວ້ດ້ວຍມືເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດຂຽນເນື້ອເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກມັນລຽບລຽບລຽບ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງປະສົມມືເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນ fluffy.

ພວກເຮົາສະເຫມີເຮັດ casserole ມັນຝະລັ່ງຫວານທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ມີ marshmallow ແລະ pecans ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມເຂົ້າ ແຊບແຊບ , ຫຼື splash ຂອງ bourbon ສໍາລັບ yummy ໄດ້ casserole ມັນຕົ້ນ, ຫວານ Bourbon !

ມັນຕົ້ນ, ມັນຕົ້ນ, ລົດຊາດຫວານ

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ 3 ຖ້ວຍເທົ່າກັບການປຸງສຸກເທົ່າໃດ

ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດລ່ວງ ໜ້າ

ເຄື່ອງປຸງອາຫານມັນຝະລັ່ງງ່າຍໆນີ້ສາມາດກຽມພ້ອມກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ ແລະຕູ້ເຢັນຄືນເພື່ອເຮັດອາຫານໃຫ້ກຽມພ້ອມ.

ຖ້າທ່ານເຮັດຕູ້ເຢັນມັນກ່ອນທີ່ຈະອົບ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ເອົາມັນອອກຈາກຕູ້ເຢັນຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະອົບ.

ຂ້າພະເຈົ້າອຸ່ນມັນໄວ້ປະມານ 20 ນາທີແລະຈາກນັ້ນຕື່ມເຂົ້າແລະແຕ່ງກິນຕື່ມອີກປະມານ 15-20 ນາທີຍ້ອນວ່າມັນຕົ້ນຫວານເຢັນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຜ່ານ.

ສູດນີ້ເຮັດໃຫ້ເປັນຊິບຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ຮັບໃຊ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານທ່ານອາດຈະເລືອກທີ່ຈະຕັດສູດນີ້ລົງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ. ຫຼືດີກວ່າແຕ່, ເຮັດສູດໃຫ້ເປັນແລະມ່ວນຊື່ນກັບສິ່ງທີ່ເຫຼືອໃນມື້ຕໍ່ມາ!

ມັນຕົ້ນມັນຝະລັ່ງຫວານແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບໂອກາດພິເສດໃດໆກໍ່ຕາມແມ່ນງ່າຍດາຍ - ທ່ານຈະຕ້ອງການຮັບໃຊ້ຕະຫຼອດເວລາ!

ມັນຕົ້ນ, ມັນຕົ້ນ, ລົດຊາດຫວານທີ່ມີຊິ້ນສ່ວນຫາຍໄປ

ນອກຈາກນັ້ນຂອງ pecans ແລະ marshmallows ກໍ່ເພີ່ມ crunchy, crisp topping ວ່າຄູ່ນັ້ນງາມກັບຜູ້ທີ່ອ່ອນ, ມັນຝະລັ່ງຫວານ mashed buttery. ເມື່ອທ່ານທົດລອງໃຊ້ແລ້ວ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າເປັນຫຍັງ casserole ມັນຕົ້ນຂອງຫວານເຮັດໃຫ້ມີຮູບລັກສະນະໃກ້ຄຽງ ສະຫຼັດ Cranberry Millionaire ແລະ Bacon Green Bean Bundles ໃນທຸກໆໂອກາດພິເສດ.

ຮັກມັນຕົ້ນ, ຫວານຫຼາຍ

Casserole ມັນຕົ້ນ, ຫວານແມ່ນຖືກຮັບໃຊ້ດ້ວຍບ່ວງ .ຈາກ309ຄະແນນສຽງ ການທົບທວນຄືນສູດ

ມັນຕົ້ນມັນຕົ້ນຫວານ

ເວລາ Prepຊາວ ນາທີ ເວລາແຕ່ງກິນ. 25 ນາທີ ເວລາທັງ ໝົດສີ່. ຫ້າ ນາທີ ການຮັບໃຊ້. 16 ການຮັບໃຊ້ ຜູ້ຂຽນHolly Nilsson Casserole ຫວານມັນຕົ້ນງ່າຍໆສຸດໆທີ່ໃສ່ກັບ pecans ແລະ marshmallows ແມ່ນຂ້າງພື້ນເມືອງຢູ່ໃນຕາຕະລາງ Thanksgiving ຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາ. ອາຫານທີ່ປອບໂຍນນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນຝະລັ່ງອ່ອນໆ, ນ້ ຳ ຕານແລະມັນເບີພ້ອມດ້ວຍສີໄຄ. ພິມ ເຂັມ

ສ່ວນປະກອບ

  • . ປອນ ມັນຕົ້ນ ປອກເປືອກແລະຕັດເປັນ cubes
  • ½ ຈອກ ນ​້​ໍ​າ​ຕານ​ແດງ ບັນຈຸ
  • ຈອກ ມັນເບີ ອ່ອນລົງ
  • ½ ບ່ວງກາເຟ ສານສະກັດຈາກ vanilla
  • ¾ ຈອກ pecans ຟັກ, ແບ່ງອອກ
  • ¼ ບ່ວງກາເຟ ໄຄ ຫຼືລົດຊາດ
  • ເກືອແລະ pepper ລົດຊາດ
  • ສອງ ຖ້ວຍ marshmallows ຂະຫນາດນ້ອຍ

ຕິດຕາມການໃຊ້ຈ່າຍກັບ Pennies ໃນ Pinterest

ຄຳ ແນະ ນຳ

  • Preheat ເຕົາອົບເຖິງ 375 ° F. ແກງຂະ ໜາດ 9 x 13 ແຊ່.
  • ເອົາມັນຕົ້ນທີ່ຫວານໃສ່ໃນ ໝໍ້ ຕົ້ມ. Simmer ປະມານ 15 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ. ລະບາຍ.
  • ໃນຊາມໃຫຍ່ (ຫລືໃນ ໝໍ້ ທີ່ມັນຕົ້ນໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງໃນ), ມັດມັນຕົ້ນທີ່ຫວານດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ, ມັນເບີ, ໄຄ, vanilla ແລະເກືອ & pepper.
  • ຂື້ນໃນເຄິ່ງຂອງ pecans ແລະແຜ່ຂະຫຍາຍເຂົ້າໄປໃນແຊ່ທີ່ກຽມໄວ້.
  • ສີດພົ່ນດ້ວຍແມງສາບແລະ pecans ທີ່ຍັງເຫຼືອ.
  • ອົບໃຫ້ປະມານ 25 ນາທີຫລືຈົນກ່ວາ marshmallows ແມ່ນສີນ້ ຳ ຕານທອງແລະມັນຝະລັ່ງຈະຮ້ອນຜ່ານ.

ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ

ປະລິມານແຄລໍລີ່:8 188,ທາດແປ້ງ:. 29,ໂປຣ​ຕີນ:.,ໄຂມັນ:.,ໄຂມັນອີ່ມຕົວ:ສອງ,Cholesterol:.ມລກ,ທາດໂຊດຽມ:. 87ມລກ,ໂພແທດຊຽມ:6 316ມລກ,ເສັ້ນໃຍ:.,ນ້ ຳ ຕານ:. 14,ວິຕາມິນເອ:12185ອູ,ວິຕາມິນ C:2.1ມລກ,ດ້ວຍທາດການຊຽມ:. 36ມລກ,ທາດເຫຼັກ:0.7ມລກ

(ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້ແມ່ນການຄາດຄະເນແລະຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຍີ່ຫໍ້ສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ໃຊ້.)

ຄຳ ສຳ ຄັນcasserole ມັນຕົ້ນ, ຫວານ ຫລັກສູດອາຫານຂ້າງຄຽງ ປຸງແຕ່ງອາຫານອາເມລິກາ© SpendWithPennies.com. ເນື້ອຫາແລະຮູບພາບແມ່ນຖືກປົກປ້ອງລິຂະສິດ. ການແບ່ງປັນສູດອາຫານນີ້ທັງເປັນການສົ່ງເສີມແລະຊື່ນຊົມ. ການຄັດລອກແລະ / ຫຼືເອົາໃສ່ສູດເຕັມໆໃສ່ສື່ສັງຄົມໃດ ໜຶ່ງ ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ກະລຸນາເບິ່ງນະໂຍບາຍການ ນຳ ໃຊ້ຮູບຂອງຂ້ອຍຢູ່ນີ້ .

ມີສູດຫຼາຍທ່ານຮັກ

Stuffing ຫມໍ້ Crock crockpot stuffing

ມັນຕົ້ນ, mashed ຫມໍ້ຊ້າ

ມັນຕົ້ນ, Mashed ກັບລະດູການໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ

ວິທີການປຸງແຕ່ງໄສ້ກອກໄກ່ໃສ່ເຕົາໄຟ

ຜັກທຽມ Roasted Bacon Brussels Sprouts

ງອກ Brussel ກັບເຂົ້າ ໜົມ ໃນການຮັບປະທານອາຫານ

Casserole ມັນຕົ້ນ, ຫວານທີ່ມີຂໍ້ຄວາມແລະ pecan casserole ມັນຝະລັ່ງຫວານທີ່ມີຂໍ້ຄວາມ